灵山县博鸿颐养院节气营养炖盅

灵山县博鸿颐养院节气营养炖盅

       根据一年二十四节气的变化规律，顺应时节要求，在不同季节科学合理的安排饮食，符合人体所需。灵山县博鸿颐养院在每个节气到来之际制定一份养生药膳炖盅，给在住老人与员工变换口味，从而达到预防疾病、延年益寿的目的。

【推出时间】每个节气开始至下个节气前每周三和周六当天供应节气炖盅。

【春   分】

春分节气仍然属于春季阶段，春季肝阳旺盛，所以平日里很多人容易上火。这个时候饮食要注意远离大热大寒的食物，必须力求中和。建议人们应该多吃温凉性的食物，忌口偏寒、偏热的食物。

炖盅--双豆化湿汤

         选料：眉豆、祛湿豆、薏苡仁、精排骨、生姜

     功效：功效:祛湿豆有健脾祛湿的功效，祛湿豆还兼有补肾作用。因而此汤清润可口，能清热、祛湿、解毒。同时亦为春季家庭的祛湿汤水，且男女老少皆宜。

灵山县博鸿颐养院营养科

为您定做科学营养膳食

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